LOS 8 BENEFICIOS QUE APORTA EL TEQUILA A TU SALUD

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Todo el mundo conoce al tequila como una de las mejores bebidas mexicanas del mundo, y es sin duda apreciado por millones de personas.

Este destilado mexicano es originario de la ciudad de Jalisco, a partir de la fermentación y el destilado del agave.

De esta bebida espirituosa ya todos sabemos su gran efecto para animar cualquier tipo de reunión o fiesta, pero no todo el mundo sabe que también tiene unos poderosos beneficios para la salud.

Tomado de forma correcta y en las dosis adecuadas esta bebida, incluyendo sus inseparables compañeros como lo son la sal y el limón, puede darte todos estos beneficios:

  • Ayuda al cuerpo a producir insulina, la cual es la que se encarga de regular los niveles de azúcar en la sangre.
  • Es un gran relajante muscular, ayuda a disminuir el insomnio y a mejorar el descanso en las noches.
  • Sus efectos relajantes también ayudan a combatir la ansiedad y el estrés.
  • Ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre, lo cual es muy beneficioso para la salud cardiovascular.
  • Actúa también ayudando a mantener en niveles adecuados la presión arterial, lo cual se traduce en un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
  • Es un gran aliado al hacer dieta, ya que es una bebida baja en calorías y además ayuda al cuerpo a eliminar grasas mas fácilmente, a parte de disminuir también el apetito.
  • Ayuda a mejorar y acelerar el metabolismo, lo cual ayuda a mejorar el proceso de la digestión.
  • Permite que haya una mejor absorción en el cuerpo de algunos nutrientes como el calcio.

El tequila es un gran aliado para la salud, pero solo si es tomado como se debe, solo, sin agregarle algún acompañante, y con medida, ya que su consumo en exceso podría provocar todo lo contrario.

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